이 프로그램은 재단법인 플라톤 아카데미가 기획하고 대전 KAIST와 공동 주최한 강연으로, SBS CNBC에서 제작한 [인문학 아고라 - 과학기술시대, 명상을 만나다]시리즈 강연입니다.
*채정호 교수 가톨릭대학교 정신건강의학과 교수 대한명상의학회 회장 한국인지행동치료학회 회장
주요저서: 『이별한다는 것에 대하여』, 『행복한 선물 옵티미스트』, 『채정호 교수의 남자수업』
강연명: 마음의 건강, 지금 이 자리에서 – 명비긍채 "명상으로 비우고 긍정으로 채우는" 행복의 길
강연일시: 2018.08.30(목) 19:00~20:10
강연소개 건강하다는 것은 무엇일까? 특히 마음이 건강하다는 것은 무엇일까? 왜 우리는 OECD 국가 자살률 1위라는 불명예를 벗어나지 못하고, 살아있지만 행복하지 않고 만족하지 못하는 것일까? 많은 마음 건강법과 스트레스 관리법이 있지만 금방 다시 힘들어지는 것일까? 30년 이상 정신건강의학과 전문의로 일하며 터득한 "명상으로 비우고 긍정으로 채우는" 행복의 길을 위한 비법, 자신의 삶을 진정으로 수용하고 인정하며 행복하고 가치 있게 살아가기 위한 비법을 배워보자.
이 프로그램은 재단법인 플라톤 아카데미가 기획하고 대전 KAIST와 공동 주최한 강연으로, SBS CNBC에서 제작한 [인문학 아고라 - 과학기술시대, 명상을 만나다]시리즈 강연입니다.
*채정호 교수
가톨릭대학교 정신건강의학과 교수
대한명상의학회 회장
한국인지행동치료학회 회장
주요저서: 『이별한다는 것에 대하여』, 『행복한 선물 옵티미스트』, 『채정호 교수의 남자수업』
강연명: 마음의 건강, 지금 이 자리에서 – 명비긍채 "명상으로 비우고 긍정으로 채우는" 행복의 길
강연일시: 2018.08.30(목) 19:00~20:10
강연소개
건강하다는 것은 무엇일까? 특히 마음이 건강하다는 것은 무엇일까? 왜 우리는 OECD 국가 자살률 1위라는 불명예를 벗어나지 못하고, 살아있지만 행복하지 않고 만족하지 못하는 것일까? 많은 마음 건강법과 스트레스 관리법이 있지만 금방 다시 힘들어지는 것일까? 30년 이상 정신건강의학과 전문의로 일하며 터득한 "명상으로 비우고 긍정으로 채우는" 행복의 길을 위한 비법, 자신의 삶을 진정으로 수용하고 인정하며 행복하고 가치 있게 살아가기 위한 비법을 배워보자.